Здоровье будущей мамы

Беременность — состояние долгое и непривычное. И важно научиться прислушиваться к себе, чтобы знать, когда стоит паниковать и когда лучше успокоиться.


Как избавиться от изжоги во время беременности?

Во время беременности организм женщины начинает жить совсем по другим правилам, поэтому за девять месяцев ожидания малыша огромное количество будущих мам узнают, что такое изжога. И если сама изжога не приносит дискомфорта малышу, то бессонны ночи, раздражительность, перепады настроения мамы могут сказаться негативно. Поэтому мы расскажем о простых способах борьбы с проявлением изжоги.

Где искать омега-3 жирные кислоты?

Времена, когда беременным говорили «ешь за двоих», уже прошли! Теперь будущим мамочкам рекомендуют очень ответственно подходить к своему рациону и следить за поступлением реально полезных веществ в организм, что будет гарантом здоровья мамы и правильного развития малыша. Современные врачи рекомендуют особое внимание обратить на Омега-3 жирные кислоты, о пользе которых мы сегодня и расскажем!

Токсикоз во время беременности

Токсикоз верный спутник беременности для большинства будущих мамочек. И если у некоторых он проявляется лишь в изменении вкусовых пристрастий, непереносимости запахов и некоторых продуктов, то другие просто не могут есть ничего, теряют в весе из-за постоянной рвоты. Тем не менее есть маленькие секреты, которые могут помочь облегчить проявления токсикоза у беременяшек.

Уход за грудью во время беременности

Все женщины после беременности стремятся поскорее восстановить красоту своей прежней фигуры. И если от лишних килограммов избавиться при желании можно достаточно быстро, то вот победить растяжки уже не получится… Именно поэтому мы сегодня расскажем о правилах ухода за грудью еще во время беременности.

Бессонница у беременных

Порой первым признаком беременности для многих женщин становятся не забавные вкусовые предпочтения, а неимоверная тяга ко сну, постоянная усталость и рассеяность внимания. Это врачи связывают с увеличением в крови будущей мамы прогестерона и некоторых других гормонов. Но не менее частая проблема беременяшек – это бессонница, которая чаще проявляется во втором-третьем триместре.

Внематочная беременность: симптомы, причины, диагностика

Наступление беременности — это настоящее чудо, но, к сожалению, организм женщины порой может давать сбой, поэтому очень важно знать о случаях внематочной беременности — заболевании, которое может угрожать жизни женщины и всегда требует оперативного вмешательства специалистов.

Путешествия для беременных: когда лучше ехать и что нужно взять с собой

Будущим мамам пойдет только на пользу морской воздух, теплое солнышко побережья, обилие свежих овощей и фруктов, а также дары моря… Но каждая женщина, когда решает все-таки отравиться на отдых, должна знать о мерах предосторожности, о которых мы и хотим вам рассказать.

Как повысить гемоглобин у беременных?

Огромное количество женщин сталкивается во время беременности с понижением уровня гемоглобина, что вызывает развитие анемии и негативно влияет на развитие малыша и самочувствие мамы. Тем не менее на ранних стадиях вовсе не обязательно прибегать к медикаментозному лечению. Сначала нужно просто дополнить свой привычный рацион железосодержащими продуктами и помочь организму их усвоить в самые короткие сроки…

Гестоз беременных: причины, симптомы, профилактика

Многие беременные задаются вопросом, почему акушеры столь тщательно следят за прибавкой весе будущей мамы и даже вынуждают ограничивать себя в еде. Причиной этому является то, что все большее распространение получает заболевание, которое даже может угрожать жизни будущей мамы и малыша — гестоз, о причинах, сиптомах и профилактике которого должна знать каждая женщина.

Симптомы угрозы выкидыша

Радостное известие о беременности уже совсем скоро сменяется тревожным настроением, ведь женщина, которая раньше отвечала только за себя, в период беременности особенно тщательно начинает прислушиваться к своему организму, боясь за жизнь своего малыша… Порой женщина чувствует что-то неладное, но из-за незнания истинных симптомов угрозы выкидыша, начинает нервничать на пустом месте, что не пойдет на пользу ее состоянию и здоровью малыша. Поэтому мы решили рассказать о симптомах угрозы выкидыша, при которых будущая мама должна обратиться к специалистам.