Что такое гестоз?
Гестоз – это заболевание, которое может развиться только во второй половине беременности и проявляется через развитие отеков, повышение артериального давления и увеличение содержания белка в моче. И самым опасным является то, что при этой симптоматике нарушается работа жизненно важных систем – сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, который обеспечивают нормальное состояние матери и плода.
Симптомы гестоза:
— Появление стойких отеков (на начальной стадии это отеки ног, стоп. а затем отеки лица, рук, живота)
— Снижение общего объема мочи до 500-600 мл в день
— Повышение артериального давления или его колебание. При этом более важным является диастолическое давление, которое говорит о снижении плацентарного кровообращения и кислородном голодании плода
Профилактика гестоза:
В группе риска по развитию гестоза находится огромное количество будущих мам, среди которых:
— Женщины, ожидающие первенцев
— Будущие мамы, которые носят под сердцем двойню
— Женщины старше 35 лет
— Беременные с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, вегетососудистая дистония, пиелонефрит и прочее)
— Женщины, у которых есть половые инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз и другие)
Однако всем будущим мамам стоит внимательно следить за набором веса в период беременности и другим изменениями в своем организме. Именно поэтому стоит свести к минимуму или исключить вовсе употребление мучных продуктов, сладостей, которые все равно не обеспечивают малышей необходимыми микроэлементами. Большую пользу принесет употребление нежирных сортов мяса и птицы, обилие фруктов и овощей (эти продукты, кстати, станут и основой рациона женщины в период кормления малыша грудью!). Также стоит обратить внимание на употребление клетчатки, которая нормализует пищеварение и избавляет от запоров.